Много от нас знаят кои са основните правила които ще ни осигурят здравословно хранене, защото четем здравни списания, търсим рубрики за диета за отслабване, в интернет или пък гледаме телевизионни предавания с такава тематика. Често смятаме, че не можем да отслабнем заради здравословни проблеми или защото вярваме, че метаболизма ни е слаб. Дали това е истината обаче?  

прочети още

Вижте резултатите и впечатленията на хора, които вече са били в група! Защо са се включили в програмата "Weight Loss Challenge", колко килограма са свалили, какво са променили в храненето си и начина си на живот, не просто спазвали диета за отслабване, запазили ли са резултата си след приключването на групата? Всичко това може да прочетете в техните лични истории...
 

прочети още

Днес много хора искат да отслабнат. Всеки един от тях има различна причина. Изпробват диета за отслабване. Някои имат сериозен проблем с наднорменото тегло, други искат да влязат в по-малки дрехи за определено събитие или сезон, трети имат препоръка от лекар свързна с високо кръвно или друг здравословен проблем. Важно е обаче как отслабваме!

прочети още